この前見つけた糖質0g麺の新商品食べてみました！
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「糖質0g麺(丸麺)焼そばソース付き」のほうです。
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中身は麺とソースのみ。
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麺はカロリーが23kcal、糖質はなんと0g！
ソースは12kcal、糖質は2.4g。
これ全部食べてもカロリー35kcal、糖質2.4gです。
今回はお野菜とお肉も入れますけど
それでも全然ヘルシーですよね！
ただ、今までのシリーズとは違い
今回はフライパンを使うので、ちょっと面倒＾＾；
まず、材料を用意して。
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豚肉と、冷蔵庫からかき集めた野菜たち。
麺はさっと水洗いして
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水気を切り
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乾煎りします。
麺の水気を飛ばすことで
焼きそばの出来上がりがべちゃべちゃになるのを防ぐという
今回の一番のポイント！
なんてめんどくさい 楽しみだな～♪
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しっかり水分を飛ばした麺は
一度フライパンから取り出しておきます。
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フライパンに油を敷いて
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野菜と豚肉をガーッと炒めたら
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麺を再投入！
ササッと混ぜ合わせて
ここでソースの登場。
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サラッとしたソース。
食欲をそそるいい香り♪
このソースを、炒めた麺たちの中にぶち込みまして
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よく絡めます。
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ここでも水分を飛ばすのがポイント！
よ～く炒めて香ばしい香りがただよってきたら
出来上がり！
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紅ショウガとか青のりとかなかったから
苦し紛れの鰹節！
いただきまーす！！！
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うん！
麺は相変わらず、コシがなくてフニャフニャ。
もう少し噛みごたえと弾力が欲しいです。
でもソースと具のおかげで
味は完全に焼きそば！！！
麺に独特の味やニオイもないので
ソースの濃い味と良い香りで、美味しく食べられます。
これはまた買います♪
ご馳走様でした！
「糖質0g麺(丸麺)焼そばソース付き」のほうです。
中身は麺とソースのみ。
麺はカロリーが23kcal、糖質はなんと0g！
ソースは12kcal、糖質は2.4g。
これ全部食べてもカロリー35kcal、糖質2.4gです。
今回はお野菜とお肉も入れますけど
それでも全然ヘルシーですよね！
ただ、今までのシリーズとは違い
今回はフライパンを使うので、ちょっと面倒＾＾；
まず、材料を用意して。
豚肉と、冷蔵庫からかき集めた野菜たち。
麺はさっと水洗いして
水気を切り
乾煎りします。
麺の水気を飛ばすことで
焼きそばの出来上がりがべちゃべちゃになるのを防ぐという
今回の一番のポイント！
なんて
しっかり水分を飛ばした麺は
一度フライパンから取り出しておきます。
フライパンに油を敷いて
野菜と豚肉をガーッと炒めたら
麺を再投入！
ササッと混ぜ合わせて
ここでソースの登場。
サラッとしたソース。
食欲をそそるいい香り♪
このソースを、炒めた麺たちの中にぶち込みまして
よく絡めます。
ここでも水分を飛ばすのがポイント！
よ～く炒めて香ばしい香りがただよってきたら
出来上がり！
紅ショウガとか青のりとかなかったから
苦し紛れの鰹節！
いただきまーす！！！
うん！
麺は相変わらず、コシがなくてフニャフニャ。
もう少し噛みごたえと弾力が欲しいです。
でもソースと具のおかげで
味は完全に焼きそば！！！
麺に独特の味やニオイもないので
ソースの濃い味と良い香りで、美味しく食べられます。
これはまた買います♪
ご馳走様でした！